8月の食育講座は「プチ薬膳」
薬膳は、皇帝の「食医」が、食べ物で病気の予防・治療を行っていたのが始まり。
自分の体調、気持ち・季節…自分との相性を考慮して食事を考えましょう！
★中華風ルイボスティご飯 ★まるごとトウモロコシと冬瓜スープ
★冷凍卵のフライ ★手作りチャーシュー ★冷やし中華風そうめん
★薬膳蒸しケーキ
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食育講座
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